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Der erfahrene Pädiater und renommierte Professor für Kinderheilkunde Jörg Dötsch und die langjährige ZEIT-Bildungsjournalistin Johanna Schoener haben ein modernes medizinisches Grundlagenbuch für die ersten zehn Lebensjahre geschrieben. Entlang aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse klären sie auf über Ernährung, Schlaf, Medienkonsum und viele andere zentrale Entwicklungsthemen. Sie wissen: Familienalltag heute bedeutet Jonglieren mit Jobs und überlasteten Kitas, mit Schul- und Freizeitstress, mit hohen inneren Ansprüchen und äußeren Krisen. Sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, ist nicht leicht.