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Die Fáe sind ein Wunderwerk der Natur. Jeden Tag mssen sie H”chstleistungen vollbringen. Wie selbstverst„ndlich gehen wir davon aus, dass sie immer funktionieren. Sie rcken erst dann in unser Bewusstsein, wenn sie anfangen wehzutun. Die Beschwerden k”nnen vielf„ltig sein und reichen vom Hhnerauge ber Fuáfehlstellungen bis zur Plantarfasziitis und dem Hallux valgus. Fuáprobleme k”nnen sich zudem auf den ganzen K”rper auswirken. Deshalb ist eine ganzheitliche Betrachtung wichtig. Gemeinsam zeigen Ihnen Physiotherapeutin Stella Arndt und Fuáchirurgin Dr. med. Sabine Bleuel, wie Sie Ihre Fáe richtig pflegen, welche Methoden Sie selbst anwenden k”nnen, um Beschwerden vorzubeugen und zu lindern, was die Fáe nach einer Operation brauchen, wenn diese nicht mehr vermeidbar ist, aber auch, was Diabetes mit Fuáproblemen zu tun hat. Die Autorinnen gehen ausfhrlich auf die Physiologie und Anatomie des Fuáes ein und erkl„ren, wie richtiges Gehen aussieht, welches Schuhwerk optimal ist, ob Einlagen sinnvoll sind oder nicht und mit welchen šbungen Sie pr„ventiv Fuáfehlstellungen entgegenwirken. Sie bieten L”sungen fr die h„ufigsten Beschwerden und Krankheiten und stellen kaum bekannte Therapiemethoden vor, die den Zusammenhang von K”rper und Seele fr die Heilung der Fáe nutzen, wie die Injury Recall Technique, stilles Qigong oder Jin Shin Jyutsu. Ausgestattet mit diesem Wissen werden Sie Ihren Fáen zuknftig die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdienen, und wieder schmerzfrei durchs Leben gehen.