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Das Fuábungsprogramm fr den groáen Zeh Viele Menschen klagen ber Fuáschmerzen, die durch Fehlstellungen der groáen Zehen ausgel”st werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das tr„gt nicht zur Fuágesundheit bei. Die Fáe sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie erm”glichen uns Standfestigkeit und Leichtfáigkeit, das Gehen ber weite Strecken. Die traurige Realit„t ist: Unsere Fáe werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen kaum Auslauf, selten Frischluft, null Training - und das fhrt zu Problemen und Schmerzen. Dr. Christian Larsen ist DER Bestsellerautor zum Thema Fáe. In seinem neuen Ratgeber hat er sich speziell diesem h„ufigen, aber h„ufig auch totgeschwiegenen Thema angenommen. Was bietet das Buch: - Ein praktisches 28-Tage-Selbsthilfeprogramm - basierend auf 30 Jahren Sprechstundenerfahrung und dem anerkannt wirksamen Spiraldynamik-Prinzip - kompaktes Hintergrundwissen - leicht verst„ndlich pr„sentiert. Ein Ratgeber, der aufkl„rt, Hilfestellung gibt, leicht in den Alltag zu integrierende šbungen anbietet und so vielen Betroffenen helfen kann, vom Schmerz geheilt zu werden.